C'est une approche de la diététique plus holistique (globale) qui me permet de vous apporter une prise en charge centrée sur vos besoins, votre tempérament, vos envies et votre nature propre.
Car nous sommes tous uniques.
Fini les régimes privatifs ! Apprenez à manger avec plaisir,
bon sens et intuition.
Le bien-être, l'écoute et l'accompagnement pour se révéler Soi m'Aime.
On optimise ensemble sur votre immense potentiel !
Le Programme
NutriSoi
À votre écoute
Le programme NutriSoi
Basé sur l'écoute, l'optimisme et l'apprentissage
Fini les régimes privatifs ! Apprenez à manger avec plaisir, bon sens et intuition.
Le programme : bilan & séances
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Une mesure et un bilan remis de la composition corporelle personnalisée grâce à l’impédancemètre (appareil qui mesure le taux de graisse corporelle, taux de masse hydrique et musculaire, âge métabolique, apport quotidien en calories et métabolisme de base)
Analyse des résultats
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Un programme de nutrition spécifique élaboré ensemble selon vos besoins physiologiques mais aussi votre tempérament, nature et vos envies
Un coaching centré sur VOUS
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Des infos diététiques et des recettes : petit déjeuner, lecture des étiquettes, la spiruline, les supers aliments, pâtisseries sans sucres ajoutés...
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Cours de cuisine (cuisine avec matières grasses adaptées, pâtisseries peu sucrées, recette "Healthy" et recettes Spiruline...) en supplément
Je réponds à vos attentes !
Durée : 1h15
Tarif : 60 euros
(hors cours de cuisine)
